صوب عينيك نحو الجائزة
معظمنا لا يركز أبداً، فدائم ما نشعر بنوع من الفوضى النفسية المثيرة، وذلك لأننا ما نحاول التفكير
في عدة أشياء في وقت واحد، فدائماً ما يكون هناك الكثير على الشاشة. وقد ألقى "جيمي جونسون" -المدرب السابق لفريق دالاس كاوبوي -كلمة
تحفيزية ممتعة، وذلك للاعبي فريقة قبل احدى المباريات المهمة عام 1993م
)لقد قلت لهم إننا لو وضعنا شيئاً بعرض مترين وطول أربعة أمتار عبر
الحجرة سيستطيع الجميع أن يعبروه دون أن يسقطوا ، وذلك لأن تركيزنا سيكون في أننا
سنعبر هذا الشيء ، أما إذا وضعنا نفس هذا الشيء على ارتفاع عشرة طوابق بين مبنيين
، فلن يعبره إلا القليل ، وهذا لأن التركيز هنا سيكون على السقوط وهكذا ، فإن
التركيز هو كل شيء ، والفريق الذي سيركز أكثر اليوم هو الفريق الذي سيفوز بالمباراة . ( وطالب جونسون لاعبي فريقه بأن لا يتشتت انتباههم بالجماهير أو الإعلام
أو بإمكانية الخسارة بل عليهم التفكير أن يركزوا على كل لعبة في المباراة نفسها
كما لو كانت جلسة تعليمية . وفاز
الفريق في المباراة 52 / 17 وهناك نقطة مهمة في هذه القصة لا يقتصر مغزاها على كرة
القدم، فمعظمنا غالباً ما يفقد تركيزه في الحياة لأننا دائماً ما يسيطر علينا
القلق من العديد من الاحتمالات السلبية ، فبدلاً من أن نركز على مساحة الاثنين في
أربعة نقلق من كل عواقب السقوط وبدلاً من التركيز على الأهداف يتشتت انتباهنا بالقلق
والخوف
. أما عندما نركز على
ما نريده ، فإنه سيتحقق في حياتنا وعندما تركز على أن تكون شخصاً سعيداً ومتحفزاً
فسوف تكون كذلك.
Aim towards
Most of us never focus. we always feel
a kind of psychological exciting chaos, because we're trying to think of
several things at the same time, there are always a lot on the screen.
"Jimmy Johnson" former coach
for Dallas Cowboy gave an interesting motivational speech, to his players before
one of the important games in 1993),” I told them that if we put something two
meters wide and four meters long across the room everyone will be able to go
over it without falling, because our focus will be to cross that thing , but if we put the same
thing at a height of ten floors between the two buildings, only a few will go
across it, and this is because the focus here will be on the fall Thus, focus
is everything , and the team that will focus more today is the team that will
win the match”. Johnson asked his players not to be distracted by the fans,
public , media, or the possibility of loss, but they must focus on each game in
the same game as if it was an educational session. The team won the match 52/17
. An important point in this story, their significance is not limited to
football, most of us often lose focus in life because we always are dominated by
anxiety of many negative possibilities, rather than to focus on the area of two
in four we get worried about all the consequences of the fall , and instead of
focusing on targets we get our attention distracted by anxiety and fear. when we focus on what we
want, it will be achieved in our lives and when you focus to be happy and well
motivated you will be so.
من كتاب مائة طريقة لتحفيز نفسك-ستيف تشاندلر
