Understanding the Source of Your Fear
1. Write down
why you want it.
1. اكتب لماذا تريد انجاز هذا العمل.
2.
Keep a running list of what makes you smile.
2. الحفاظ على قائمة دائما ما تجعلك تبتسم.
3. Start small.
3. ابدء صغيرا.
4. Look your excuses in the eye.
4. واجه أعذارك.
5. Tune into an inspirational playlist.
5. الاستماع إلى قائمة تشغيل محفزة.
6. Don't let fear stop you.
6. لا تدع الخوف يعترضك.
7. Reward yourself.
7. كافأ نفسك.
8. Take a Time out.
8. خذ وقت راحة.
9. Block it into your calendar.
9. احظره في التقويم الخاص بك.
10. Watch some acceptance speeches.
10. مشاهدة بعض خطابات الالهام.
11. Just get outside.
11. مجرد الخروج .
12. Phone a friend.
13. هاتف صديق.
13.
Say no to snoozing.
14. قل لا للغفوة(التأجيل).
